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现实生活中的我们怎样培养一个快乐的习惯(深度好文)

有一句话是这么说的:“人死后,站在神的面前时,神讨厌那些规避他所赐予快乐的人。”

个人要想生活得幸福,必须充分认识到快乐的巨大意义和巨大价值,有积极、正确地追求快乐的强烈意愿,培养强烈的快乐意识、快乐观念,把快乐作为日常生活的必修课。

快乐,一方面取决于客观实际,另一方面则取决于认知、思维方式。如果觉得不幸福,就会感到不幸;相反,只要心里想快乐,绝大部分人都能如愿以偿。很多时候,快乐并不取决于你是谁,你在哪儿,你在干什么,而取决于你当时的想法。两个人从同一个窗口往外看,一个人见到的是泥土,一个人见到的是星星。有一个囚犯,当法庭宣布判处他5年徒刑的时候,他竞高兴得跳了起来,因为他-直以为要被判8年。所以,莎士比亚说:“事情的好坏,多半是出自想法。”伊壁鸠鲁也说:“人类不是被问题本身所困扰,而是被他们对问题的看法所困扰。”如果掌握了乐观思维法、光明思维法,人生万事万物都能够引起我们的快乐。

巴菲特曾经给孩子们讲过自己家族的一个小故事:骨主容不知本贴巴菲特的祖父是一个小村庄酒铺的合伙人。这一天,他们卖完存货,便一起驱车去城里买了一桶威士忌。

在回家的路上天气渐渐冷起来,还刮起了大风,两个人互相开玩笑说对方想喝威士忌。但要真那样做可就是个严重的问题,因为,事前他们装酒的时候就曾约定,谁也不能先喝一口,那是他们一周的生活来源。老巴菲特可是个聪明的家伙,他翻了翻口袋,找到了5毛钱,于是他对曼代说:“给你5毛钱,从你那份酒里卖给我一- 点儿喝。”曼代是个生意人,他回答道:“既然你付现金,那我自然是要卖给你的。”于是他舀了一杯酒给老巴菲特。

老巴菲特喝了酒以后不久暖和了起来,而且变得很兴奋,而曼代的鼻子因为冷而变得更青了。他真嫉妒该死的老巴菲特能那么幸运地找到5毛钱!但是,突然他碰到了口袋里的那枚5毛硬币。“现在,这钱可是我的啦!”他自言自语道,“为什么我不能拿它买酒喝呢?”于是他对老巴菲特说:“巴菲特,给你5毛钱,从你的那一份里给我倒点儿酒喝。”老巴菲特应声道:“有现金就行。”他给曼代舀了一杯酒,收回了他那5毛钱硬币。

就这样老巴菲特和曼代用那唯一的5毛钱互相买酒,你一杯我-杯喝了一路。等他们到酒铺时,两个人都喝得暖烘烘的了。“真是个奇迹啊!”老巴菲特嚷道,“想想看,整整-桶威士忌才花了5毛钱!”巴菲特讲完这个故事,看了看孩子们的反应,只见苏茜忍不住笑了起来,孩子们笑成了一片一一他们都认为这个故事实在太可爱了。巴菲特怜爱地抚摸着孩子的小脑袋瓜,告诉孩子们:老巴菲特和曼代都不笨,他们只不过找一幌子来成为自己寻求快乐的理由。西方人认为,赚钱是为了生活,但生活并不是为了赚钱。生活的终极目的就是为了追求快乐,比如老巴菲特,他并不富裕,但是这丝毫不能影响他喝酒时那自在的快乐。不要把贫穷当成不快乐的理由,为了快乐,我们不妨也为自己找个借口。

在生活中,性格好的人总能看到生活中好的东西,对于这种人来说,根本就不存在什么令人伤心欲绝的痛苦,因为他们即使在灾难和痛苦之中也能找到心灵的慰藉。正如在最黑暗的天空中,心灵总能或多或少地看见-丝亮光一样。尽管天上看不到太阳,重重乌云布满了天空,但他们还是知道太阳仍在乌云上,太阳的光线终究会照到大地上来。

这种使人愉悦的性格不会遭人妒忌。具有这种性格的人,他们的眼里总是闪烁着愉快的光芒,他们总显得欢快、达观、朝气蓬勃。他们的心中总是充满阳光。当然,他们也会有精神痛苦、心烦意躁的时候,但不同于别人的是他们总是愉快地接受这种痛苦,没有抱怨,没有忧伤,更不会为此而浪费自己宝贵的精力,而是拾起生命道路上的花朵,奋勇前行。

尽管这种愉快的性格主要是天生的,但正如其他生活习惯一样,这种性格也可以通过培养来获得或得到加强。我们每个人都可能充分地享受生活,也可能根本就无法懂得生活的乐趣,这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是黑暗的一面,这在很大程度上决定着我们对生活的态度。任何人的生活都是两面的,问题在于我们自己怎样去审视生活。我们完全可以运用自己的意志力量来作出正确的选择,养成乐观、快乐的性格,而不是相反。乐观、豁达的性格有助于我们看到生活中光明的一面。即使在最黑暗的时候也能看到光明。

具有乐观、豁达性格的人,无论在什么时候,他们都能感到光明、美丽、快乐的生活就在身边。他们眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光。在这种光彩之下,寒冷会变成温暖,痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉,使美丽更加迷人灿烂。快乐的心情像-股永不枯竭的清泉,有人把快乐的心情称为蔚蓝的天空,快乐的心情就是一首没有歌词的永无止境的欢歌。它使人的灵魂得以宁静,使人的精力得以恢复,使美德更加芬芳。人的精神、灵魂、美德都从这种愉悦的心情中得到滋润。

快乐来自于活在当下,当你突然明白周遭微风拂过树梢、枝头弯折、山坡顶的薄雾,和明亮的天空全都是你的延伸之时,你就会感受到快乐。

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